年龄越大阳气越虚！有这6种症状的，一定多做这4件“养阳”事

《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，病症都会找上身来！而随着我们年...【查看详情】

养老照护核心知识点汇总（建议收藏）

-1-老年人的营养与膳食（一）老年人膳食与养生“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各...【查看详情】

0-6岁儿童各年龄段认知理解的训练方法！详细到月龄！

认知是人类所有学习行为的起点，也是孩子能力训练“基础中的基础”。那么，从今天起，我们就分享一些关于0-6岁孩子各年龄段认知理解的训练方法...【查看详情】

发烧在生活中护理的要点

1.能睡觉就睡觉，睡觉是最好恢复方法；2.能少吃就少吃，吃的越少，清淡饮食，脾胃负担就越轻，身体代谢越通畅，恢复的就越快；3.帮助排便，保...【查看详情】

这才是头部按摩的正确打开方式！

大家可曾试过，长时间的用脑、用眼，会感到头脑昏沉，眼睛酸胀，甚则反应迟钝？这时候，你需要一套简单的头面部按摩法！一套动作做下来，神清...【查看详情】

【养老】养老护理知识

问：养老护理是做什么的？答：是照顾老人。听起来很简单，但大家知道做起来有多难吗？让我们一起来学习一下养老护理基本知识吧！01良好的服务...【查看详情】

养老护理必备知识要点，一个都不能少！

照顾老人首先要有一颗宽容的心，不能有嫌弃厌恶的表情，一定要面带微笑、陪老人聊天回忆美好的往事和讨论他们感兴趣的话题。今天就和大家分享...【查看详情】

中医养生饮食健康知识

饮食与健康的关系饮食与人的健康有着不可分割的关系，错误的饮食习惯给人的身体健康带来许多危害。中医养生饮食健康基本知识1、中医养生保健是...【查看详情】