蔬菜界的“青红皂白”，发现蔬菜的独特魅力！

今天我们要一起踏上一场色彩斑斓的探索之旅，揭开那些隐藏在青红皂白之间的营养秘密。从胡萝卜的红与黄，到萝卜的青与白，再到彩椒的火红、...【查看详情】

蔬菜界的“青红皂白”，发现蔬菜的独特魅力！

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五红汤”，补气养血，喝出好气色

人以气血为本，而人最怕气血不足。很多女性朋友，常有脸色暗沉发黄的困扰，去医院检查血液中的各项指标又一切正常。这便是气血不足的表现，女...【查看详情】

献给最美的你 | 这样吃，能让你的皮肤越来越好

美白、抗氧化、不长痘、皮肤细腻、有光泽……每一个词都是爱美女孩们质朴又纯真的愿望。我们为此付出超多的精力做功课，早C晚A；我们花费大...【查看详情】

居家养老新趋势

1、居家社区养老居家社区养老是我国老年人主流的养老方式。2023年国务院政府工作报告提出，发展社区和居家养老服务。为推动居家社区养老服务高...【查看详情】

吃对食物真的会更开心！抗抑郁食物，营养师最推荐吃这些！

饮食真的能够影响抑郁症状吗？当你有了抑郁、难过这类负面情绪的时候，又该吃什么缓解呢？健康时报 寇晓雯 摄吃对食物，真的能改善坏心情！20...【查看详情】

生活科普|健康知识小常识

一、健康知识小常识 一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。　　二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，...【查看详情】

不可小觑的慢性病“五高”危害，千万别中招了再后悔！

　　世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。　　那首先了解下...【查看详情】